Sommer Events in Dresden & Sächsische Schweiz | Vitality Space
VITALITY SPACE · SOMMER 2026

Sommer Events

Ausgewählte Sommer Events in Dresden und der Sächsischen Schweiz. Für alle, die raus aus dem Alltag möchten und sich nach Natur, Ruhe, Leichtigkeit und echter Verbindung mit sich selbst sehnen.

13. Juni · Forest Reset · 09:00–13:00 20. Juni · Frauen-Retreat · 09:00–15:00 28. Juni · Yoga-Wanderung & Reset · 09:00–14:00 31. Juli · 19. Aug · 25. Aug · Yoga im Alaunpark · 08:00–09:00
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WARUM DIESE EVENTS

Auszeit für Körper, Kopf und Herz

Manchmal braucht es keinen langen Urlaub. Manchmal reichen ein paar bewusste Stunden in der Natur, sanfte Bewegung, Stille und gute Gespräche, um wieder klarer zu denken und leichter zu fühlen.

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Mehr Ruhe

Für einen klareren Kopf, weniger inneren Druck und einen Moment, in dem du nichts leisten musst.

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Mehr Körpergefühl

Durch Bewegung, Atem, Meditation und bewusste Pausen kommst du wieder mehr bei dir an.

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Mehr Verbindung

Mit dir selbst, mit der Natur und mit Menschen, die sich ebenfalls nach echter Auszeit sehnen.

Forest Reset in der Dresdner Heide
13. Juni · 09:00–13:00 · Dresdner Heide
WALD · ATMUNG · MEDITATION

Forest Reset

Ein bewusster Vormittag im Wald, um aus dem Alltag auszusteigen und wieder bei dir anzukommen.

Wir gehen gemeinsam durch die Dresdner Heide, verbinden langsame Bewegung mit Atemübungen, Meditation und Momenten der Stille. Kein Leistungsdruck, kein sportliches Wandern. Nur Natur, Ruhe und ein paar Stunden, in denen du wieder spüren darfst, was du brauchst.

✓Geführter Spaziergang durch die Dresdner Heide
✓Atemübungen und kurze meditative Impulse
✓Zeit für Stille, Natur und bewusste Entschleunigung
✓Für alle geeignet, auch ohne Yoga-Erfahrung
iAnfahrt und Verpflegung sind nicht enthalten
Beitrag
49 €*
Direkte Anmeldung und Zahlung sind jetzt möglich.
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20. Juni · 09:00–15:00 · Dresden
FRAUEN · KÖRPER · VERBINDUNG

Frauen-Retreat

Ein intensiver Retreat-Tag für Frauen, die loslassen, auftanken und sich wieder tiefer mit sich selbst verbinden möchten.

Dich erwarten sanfte Bewegung, Meditation, Atemarbeit, bewusste Begegnung und ausgewählte Elemente aus der tantrischen Körperarbeit. Es geht nicht um Performance, sondern um Präsenz, Weiblichkeit, Selbstkontakt und einen geschützten Raum, in dem du dich wieder weicher, klarer und lebendiger fühlen darfst.

✓Sanfte Körperpraxis und bewusste Bewegung
✓Meditation, Atemarbeit und innere Ausrichtung
✓Weibliche Praxis und Elemente aus tantrischer Körperarbeit
✓Austausch, Integration und Zeit für dich
Beitrag
79 €*Early Bird · danach 119 €*
Für das Retreat kannst du dich voranmelden. Ich sende dir danach alle weiteren Informationen persönlich zu.
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Frauen-Retreat in Dresden
Yoga-Wanderung und Reset in der Sächsischen Schweiz
28. Juni · 09:00–14:00 · Sächsische Schweiz
NATUR · WEITE · RESET

Yoga-Wanderung & Reset

Ein Tag draußen, mit Weite, Bewegung, schönen Aussichten und bewussten Pausen.

Wir wandern in ruhigem Tempo durch die Sächsische Schweiz und verbinden das Naturerlebnis mit Atemübungen, Meditation und Momenten des Ankommens. Es ist keine Yoga-Stunde auf der Matte, sondern eine bewusste, meditative Wanderung. Dieses Event ist für dich, wenn du Natur liebst, aber keine harte Tour suchst.

✓Geführte Yoga-Wanderung in der Sächsischen Schweiz
✓Bewusste Pausen, Atemübungen und Meditation
✓Schöne Ausblicke, Natur und Austausch in kleiner Gruppe
✓Für alle, die Bewegung, Natur und innere Ruhe verbinden möchten
iAnfahrt und Verpflegung sind nicht enthalten
Beitrag
59 €*
Direkte Anmeldung und Zahlung sind jetzt möglich.
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31. Juli · 19. August · 25. August · 08:00–09:00 · Alaunpark Dresden
YOGA · PALAIS SOMMER · ALAUNPARK

Yoga im Alaunpark

Im Rahmen des Palais Sommer Programms unterrichte ich an ausgewählten Terminen Yoga im Alaunpark Dresden.

Eine sanfte Morgenpraxis für mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit im Körper und einen bewussten Start in den Tag. Das Angebot findet auf Spendenbasis statt — du brauchst keine Anmeldung, komm einfach vorbei.

✓Yoga am Morgen im Alaunpark Dresden
✓Termine mit Alisa: 31.7 · 19.8 · 25.8
✓Immer 08:00–09:00
✓Auf Spendenbasis und ohne Anmeldung
Mehr Informationen zum Rahmenprogramm findest du direkt beim Palais Sommer.
Yoga im Alaunpark Dresden im Rahmen des Palais Sommer
ANMELDUNG

Bereit für deine Sommer-Auszeit

Für Forest Reset und die Yoga-Wanderung kannst du dich direkt anmelden und bezahlen. Für das Frauen-Retreat kannst du dich voranmelden oder mir persönlich schreiben.

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