Erleben Sie Yoga und Klangreisen, die Körper und Seele in Einklang bringen – in Dresden oder online
Finden Sie Ihren inneren Frieden
Unsere Angebote – für Ruhe, Energie und innere Balance
Ob in der Gruppe, individuell oder begleitet von den Klängen des Gongs – hier entsteht Raum, um Körper, Geist und Seele zu stärken
- Yoga in der Gruppe
in DresdenGemeinsam üben, Kraft tanken und den Alltag loslassen – Gruppenyoga in Dresden in einer warmen, unterstützenden Atmosphäre. - Private Yogastunden (online oder vor Ort)Individuell abgestimmte Privatstunden – auf persönliche Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, um die eigene Praxis zu vertiefen und neue Energie zu schöpfen.
- Gong-meditationen (privat oder in der Gruppe)Die sanften, tiefen Schwingungen des Gongs helfen, Blockaden zu lösen, den Geist zu klären und tiefe Entspannung zu finden – online oder vor Ort erlebbar.
Kurszeiten & Preise
Finden Sie den passenden Termin – für Ihre Auszeit und neue Energie. Alle Kurse sind sowohl vor Ort in Dresden als auch online möglich
Kursplan
- Freitag – 17:00 Uhr – Gruppenyoga (90 Min.). Der nächste Kurs beginnt am 19. Dezember. Kurstermine: Jeden Freitag, außer an folgenden Ferien- und Feiertagen: 26.12., 02.01., 13.02., 20.02.
- Einmal im Monat, Samstag – 16:30 Uhr – Gong-Meditation (60 Min.)
- Nächste Termine:
28. Februar
28. März
- Nach Vereinbarung – Private Yogastunden (online oder vor Ort)
- Nach Vereinbarung – Private Gong-Meditation (vor Ort)
Preise
- Gruppenkurs (10 Einheiten) – 160 €
- Gong-Meditation in der Gruppe – 40€ pro Session
- Private Gong-Meditation – ab 80 € pro Stunde
- Private Yogastunden – ab 80 € pro Stunde
Alisa Meissner
Yogalehrerin & Gong-Meditationsleiterin
Seit über 10 Jahren ist Yoga für mich nicht nur Bewegung, sondern eine Quelle von Kraft, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. In meinen Stunden erschaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du Stress loslassen, neue Energie tanken und dich wieder ganz mit dir selbst verbinden kannst – ob in Dresden oder online. Mit sanften Flows, tiefer Achtsamkeit und den heilenden Klängen des Gongs begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Einblicke & Inspiration
Bilder sagen oft mehr als Worte. Hier finden Sie Eindrücke aus unseren Yoga- und Gong-Stunden – Momente der Ruhe, der Kraft und des Ankommens bei sich selbst.
Was unsere Teilnehmer sagen
- Danke für die heutige Stunde! Mein Brustbereich fühlt sich freier an und ich habe das Gefühl, als ob meine Wirbelsäule länger geworden ist. Nach den Übungen vibrierte der ganze Körper sanft, dann kam Wärme – und nach der Meditation war alles vollkommen entspannt.OlgaYoga-Kurs
- Der Kurs hilft mir, loszulassen, meine Gedanken zu beruhigen und einfach im Moment zu sein. Mein Rücken sagt jedes Mal ‚Danke‘ – für die Entspannung, für die Dehnung. Es war meine erste Erfahrung mit Yoga und ich bin begeistert.AlbinaErste Yoga-Erfahrung
- Schon nach nur 7 Tagen Yoga habe ich gemerkt, wie sich meine Haltung deutlich verbessert hat – auf den Fotos sieht man, dass mein Körper gerader und aufrechter geworden ist. Es fühlt sich an, als würde ich ‚in einer Linie‘ stehen. Ich bin begeistert vom Ergebnis und möchte auf jeden Fall weitermachen – der Unterschied ist wirklich sichtbar und spürbarTatsianaPrivat-Yoga-Stunde
- Vorher hatte ich noch nie Yoga gemacht. Schon nach den ersten Stunden spürte ich Leichtigkeit im Körper, mein Rücken hörte auf zu schmerzen. Auch meine Reizbarkeit wurde nach jeder Meditation weniger. Jetzt reichen mir 20 Minuten Yoga am Tag, um mich wie ein anderer Mensch zu fühlen.OksanaOnline Yoga-Kurs
Kontakt & Ort
Vor-Ort-Kurse
Yoga-Raum im Stadtteil Leubnitz, Dresden
(Genaue Adresse nach Anmeldung. Bus-/Tram-Anbindung vorhanden.)
Privatstunden im Studio oder online.
Yoga-Raum im Stadtteil Leubnitz, Dresden
(Genaue Adresse nach Anmeldung. Bus-/Tram-Anbindung vorhanden.)
Privatstunden im Studio oder online.
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Vitality Yoga. Alisa Meissner
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