Погрузитесь в мир йоги и звука, гармонизирующий тело и душу — в Дрездене или онлайн
Обретите внутренний покой
Алиса Майснер
Преподаватель йоги и организатор гонг-медитации
Уже более 10 лет йога для меня - это не просто физические упражнения; это источник силы, равновесия и радости. На моих занятиях мы создаём вместе безопасное пространство, где вы можете снять стресс, восстановить силы и восстановить связь с собой - будь то в Дрездене или онлайн. С помощью плавных движений, глубокой осознанности и исцеляющих звуков гонга я провожу вас по вашему личному пути к большей гармонии и благополучию.
Наши курсы и мероприятия – для мира, энергии и внутреннего равновесия
Будь то в группе, индивидуально или под звуки гонга — здесь создается пространство для укрепления тела, разума и души
- Групповая йога
в ДрезденеЗанимайтесь вместе, заряжайтесь энергией и отпустите повседневные заботы на групповых занятиях йогой в Дрездене в теплой, поддерживающей атмосфере - Индивидуальные уроки йоги (онлайн или лично)Частные уроки, разработанные с учетом личных потребностей и целей, для углубления вашей практики и получения новой энергии
- Гонг-медитации (индивидуальные или в группе)Мягкие, глубокие вибрации гонга помогают устранить блокировки, очистить разум и достичь глубокой релаксации - это можно испытать онлайн или на гонг-медитациях в Дрездене
- Более 100 занятий онлайн с короткими и длинными тренировками, тренировками по хатха-йоге, занятиями по лимфодренажу, дыханию, женскими практиками
- Ретрит-перезагрузка на райском острове Самуи с 10 по 20 февраля 2026
Время и стоимость курсов
Найдите идеальную дату для перерыва и восстановления сил.
Все курсы доступны как очно в Дрездене, так и онлайн.
Все курсы доступны как очно в Дрездене, так и онлайн.
Занятия
- Пятница – 17:00 – Групповая йога (90 мин) Следующий курс начинается 19 декабря
- Раз в месяц, суббота – 16:30 – Гонг-медитация (60 мин)
31 января
28 февраля
28 марта
- Индивидуальные занятия йогой (онлайн или очно). Только по предварительной записи
- Индивидуальная гонг-медитация (очно). Только по предварительной записи
Цены
- Групповые занятия хатха-йогой (10 занятий) – 160 евро
- Групповая гонг-медитация – 40 евро за занятие
- Индивидуальная гонг-медитация – от 80 евро в час
- Индивидуальные занятия йогой – от 80 евро в час
Идеи и вдохновение
Фотографии часто говорят больше, чем слова. Здесь вы найдёте впечатления от наших занятий йогой и гонгом — моменты покоя, силы и обретения собственного центра.
Что говорят наши участники
- Спасибо за сегодняшнюю сессию! Грудь стала свободнее, и я чувствую, что позвоночник удлинился. После упражнений всё тело мягко вибрировало, потом пришло тепло, а после медитации всё полностью расслабилось.ОльгаГрупповые занятия хатха-йогой
- Занятия помогают мне отпустить ситуацию, успокоить мысли и просто наслаждаться моментом. Моя спина каждый раз говорит «спасибо» – за расслабление и растяжку. Это был мой первый опыт йоги, и я в восторге.АльбинаПервый опыт йоги
- Всего за 7 дней занятий йогой я заметила значительное улучшение осанки — как видите на фотографиях, моё тело стало более прямым и вертикальным. Ощущение, будто я стою в одну линию. Я в восторге от результата и обязательно хочу продолжить — разница действительно заметна и ощутима.ТатьянаИндивидуальные занятия йогой
- Я никогда раньше не занималась йогой. Уже после первых занятий я почувствовала лёгкость в теле, а спина перестала болеть. После каждой медитации моя раздражительность также уменьшалась. Теперь мне достаточно 20 минут йоги в день, чтобы почувствовать себя другим человеком.ОксанаОнлайн занятия йогой
Контакты
Очные занятия
Студия йоги в районе Лойбниц в Дрездене
(Точный адрес будет предоставлен после регистрации. Есть автобусное/трамвайное сообщение.)
Индивидуальные занятия в студии или онлайн.
Студия йоги в районе Лойбниц в Дрездене
(Точный адрес будет предоставлен после регистрации. Есть автобусное/трамвайное сообщение.)
Индивидуальные занятия в студии или онлайн.
все права защищены © 2025
контакт. энергия. тишина.
Vitality Yoga. Aлиса майснер
